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ダイエット

またまたダイエットを始めました。
朝早く起きてウォーキングと家での禁酒をすることでダイエットできるはずです。
しかし、そんな生活を1月ほど続けましたが、プラス2キロ・・・・・
今まで通りに生活した方がよかったのでしょうか。
今回のダイエット方はズバリ断食ダイエット。これで年末までには痩せれるはず。たぶん

総務情報委員会 委員長 上垣壮司
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07
2010
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